سواء كنت في سن انقطاع الطمث، أو تشعرين بالفضول لمعرفة المزيد عن هذه المرحلة الهامة في حياة كل سيدة، نقدم لكن هذه الحقائق الجديدة حول سن انقطاع الطمث والحياة الجنسية بعد الخمسين.
حقيقة رقم 1 : مهبلك لن ينكمش مثل حبة برقوق مجففة
بالرغم من أن المهبل قد يمر ببعض التغييرات أثناء سن انقطاع الطمث، بسبب انخفاض هرمون الاستروجين ،إلا إن الكثير من هذه التغييرات لا يمكن اكتشافها بالعين المجردة. بعبارة أخرى ، لا يوجد شيء اسمه " ذبول المهبل"، وبالتأكيد لن يبدو كحبة برقوق مجففة، وفقا للدكتورة هوب ركيوتي، طبيبة أمراض نسائية تدرس في كلية الطب بجامعة هارفارد .
خبر هام أخر: مع تراجع تدفق الدم إلى المهبل بعد انقطاع الطمث، ينصح الأطباء بزيادة عدد مرات ممارسة الجنس للحفاظ عليه في أفضل حالاتها."
الحقيقة رقم 2 : ستحتاجين إلى القليل من الترطيب المساند
من الأثار الجانبية للدخول في سن انقطاع الطمث انخفاض السوائل المرطبة والملينة في المهبل. وهذه حالة يمكن أن تحدث للنساء حتى قبل سن انقطاع الطمث لأسباب صحية عديدة مثل تناول بعض أنواع الادوية. وينصح ساري لوكر، خبير الجنس، ومؤلف كتاب The Complete Idiot's Guide to Amazing Sex. " للحصول على حياة صحية ومريحة، استعملي جل ترطيب جيد أساسه مائي."
الحقيقة # 3 : ستشعرين بتراجع في مستوى الثقة بالنفس في البداية
تقول اليزابيث بوزكي، دكتوراه، خبير في الصحة الجنسية، "هناك الكثير من التغييرات التي ستحدث أثناء سن انقطاع الطمث، بعضها جسدي وبعضها نفسي، سن انقطاع الطمث يمكن أن يغير طريقة تفكير النساء في أجسادهن وحياتهن الجنسية، ويمكن أن تؤثر أيضا على احترامهن لذاتهن. ولكن ماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟ جرب أشياء صغيرة، مثل عزف الموسيقى والرقص لتعزيز شعورك بالاثارة الجنسية والثقة بالنفس
الحقيقة رقم 4 : لا زلت عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا
الكثير من النساء بعد سن انقطاع الطمث لا يدركن بأنهن ما زلن عرضة لخطر الاصابة بفيروس نقص المناعة البشرية وغيرها من الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي، وبالتالي فقد لا يهتممن باستخدام الواقي الجنسي لأنهن لم يعدن قلقات بشأن الحمل.
الحقيقة # 5 : ستواجهين صعوبة في بلوغ هزة الجماع
تقول دوري لين، دكتوراه ، وطبيبة نفسانية وخبيرة جنس، ومؤلفة كتاب Sex for Grownups: Dr. Dorree Reveals the Truths, Lies and Must Tries for Great Sex After ، " قد يسبب انخفاض السوائل المرطبة في المهبل صعوبة في بلوغ هزة الجماع، ولكن يمكنك استشارة الطبيب للحصول على المساعدة والنصيحة الضرورية."
الحقيقة # 6 : ليس من الضروري أن تعاني من تراجع الدافع الجنسي
تضيف الدكتورة لين، "يمكن أن يعني انقطاع الطمث أشياءا مختلفة لأناس مختلفين. وبينما قد تواجهين تراجعا في الدافع الجنسي، غيرك من النساء قد يجدن زيادة في الدافع الجنسي." بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن تساعد موجة الأدرينالين الجديدة على تشجيعك على محاولة أشياء جديدة، خصوصا ما وجود رغبة في المغامرة والتجربة.
