حتى تصبح أي علاقة اكثر قربا وحميمية، يجب أن يكون هناك ثقة حقيقية في هذه العلاقة. ولكن مع ذلك، الثقة لا تحدث هكذا من فراغ، يجب بناء هذه الثقة والحفاظ عليها طوال عمر هذه العلاقة. وعندما يفشل الزوجين أو الشخصين في هذه العلاقة في القيام بذلك، فأن العلاقات سوف تعاني. كذلك، اذا بدئوا في ذلك ثم فشلوا في في الاستمرار مع الوقت، فأن ما كان عشرة وصداقة جميلة أو رومانسية سوف يتلاشى تماما مع الوقت.
ولكن كيف يتم بناء الثقة؟ من خلال الالتزام ببعض الأشياء بانتظام. انها مثل التمارين أو العادات قد لا تبدو كبيرة ولكنها مهمة جدا في بناء الثقة، وفيما يلي 3 اهم أشياء يجب القيام بها لبناء الثقة.
الحديث
كيف يمكنك ان تكون قادرا على الثقة بالطرف الاخر اذا لم تتحدث معه؟ التواصل امر ضروري لبناء الثقة وجعل العلاقة متينة.
الاستماع
يجب ان تتعلما الانصات والاستماع لبعضكما البعض. إذا كنت لا تستمع جيدا، فلن تسمع ما يريده الطرف الآخر. معرفة ورؤية وسماع ما يريده الطرفان في حوار هادئ يمكن ان يجعلهما اكثر قربا وبالطبع يزيد من مستويات الثقة.
الإيمان
يجب فعلا القيام بهذه الخطوة الكبيرة وتوقع الأفضل. الإيمان بأن هذا الشريك هو كل ما تريده، وبأن العلاقة وثيقة وحميمة سوف يزيد من الثقة في العلاقة. هذا لأن الناس مليئة بالتناقضات وفي كثير من الأحيان، يجب ان يكون لديك إيمان وحدس بأن الطرف الاخر يتصرف بعفوية دون الحاجة الى الظنون والشكوك.
ومع ذلك، يجب توخي الحذر. أحيانا يمكن ان نضع ثقتنا في اشخاص غير كفؤ (حتى أولئك الذين نحبهم)، يجب ان تتعلم كيف تثق بنفسك أيضا والا تعتمد كثيرا على الاخرين، حتى لا تصاب بخيبات الامل والحزن. هناك ظروف تدفعنا للتفكير مرتين قبل منح ثقتنا للطرف الاخر، كن حكيما وفكر جيدا قبل منح ثقتك لأي شخص مهما كنت تحبه.
