لا يجعلنا التوتر نشعر بالارهاق والانزعاج فقط – بل يمكن أن يؤثر على البشرة والجلد. يقول الخبراء بأن التأثيرات السلبية للتوتر يمكن أن تشمل الشعور بالانزعاج وظهور البثور أيضا.
هذا وتقول خبيرة البشرة، لافينيا بوركو، مالكة لافي اورغانيك سبا، بأن التوتر هو المسبب الاول للبثور والبشرة المتعبة عند النساء.
البثور
يعتبر ظهور البثور أمرا مسببا للتوتر بلا شك، خصوصا عندما يحدث في الايام التي تكونين بها مشغولة أو ستقابلين الضيوف. الافراز المفرط من هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر، يمكن أن يسبب ظهور البثور الملتهبة بسبب تأثيره على انتاج الزيوت في البشرة ورفع مستوى اللالتهابات في الجسم بشكل عام. وتقترح لافينيا استعمال منتجات عضوية خالية من الزيوت ومقاومة للالتهابات مثل الشاي الاخضر أو البابونج. بالاضافة الى الكريمات المعالجة للبثور الملتهبة.
الجفاف
الجلد الجاف سبب رئيس للاصابة بالبثور. لا شك بأن التوتر والانزعاج والانشغال قد يمنعك عن تناول الماء مما يسبب جفاف البشرة وتعرضها للالتهابات. تنصح لافينيا بشرب الماء والسوائل المغذية والغنية بالفيتامينات بالاضافة الى استعمال كريمات ترطيب غنية وتنظيف البشرة بشكل منتظم للتخلص من آثار الغبار والشوائب التي تسبب بثور ملتهبة أكثر.
