قد لا يستطيع معظمنا الذهاب الى المنتجع الصحي للتخلص من السموم كل أسبوع، الا انه من المهم جدا أن تحاولي التخلص من هذه السموم سريعا وخصوصا بعد يوم محموم ومتعب. جميلة البوابة تقدم لك هذه الوصفات لتجديد شباب الجسم والعقل.
حمام الزنجبيل
ترش بعض شرائح الزنجبيل الطازج في ماء الاستحمام. الزنجبيل يميل إلى جعل الجسم أكثر تعرقا، وبالتالي يساعد على افراز السموم.
حمام البيكنغ باودر
البيكنغ باودر أو صودا الخبز تحتوي على خصائص تحيد الكلور في مياه الحنفية، الامر الذي يساعد الجسم في عملية التخلص من المواد السمية.
حمام عصير التفاح والخل
لا تساعد المياه المخلوطة مع خل التفاح على التخلص من السموم عن طريق العرق فقط بل تساعد أيضا على شفاء التهابات في الجلد. استخدام الزيت العطرية مثل الخزامى، والنعناع وخشب الصندل، تساعد أيضا على التخلص من السموم. للحصول على أفضل النتائج، يمكنك أولا إضافة صودا الخبز إلى ماء الاستحمام ثم بضع قطرات من الزيوت العطرية للحصول على الفوائد الكاملة.
