نعلم أن النساء تمر بأسبوع قبل الدورة الشهرية عندما تصبح هرموناتك غير مستقرة! التذمر، العصبية والشكوى، هل يبدو هذا كشيء مألوف؟ هل تعلمين أن الرجال قد يمرون بأعراض ما قبل الحيض أيضاً؟ لم أندهش كثيراً عندما اكتشفت أن كلمة "PreMENstural cycle" أعراض ما قبل الحيض تحتوي على كلمة "MEN" رجال!
يبدو هذا شيئًا مدهشًا إلى حد ما، فالرجال أيضاً يعانون من أعراض ما قبل الحيض! دراسات حديثة أثبتت أن الرجال أيضاً يمرون بأعراض مشابهة تسمى "IMS"، مما يعني اختصارًا "متلازمة الرجل المتهيج".
على عكس السيدات، فالرجال يشعرون بهذه الأعراض في أي وقت، فهي ليست ثابتة أو شهرية. كما يمكنها أن تكون يومية! ستجدونه يلقي باللوم على المرور أو عصبية يوم عمل سيئ! أسباب هذه الأعراض يمكنها أن تنتج عن تناول الكثير من الأملاح، والتدخين، والتغذية غير الصحية، والإجهاد.
التمسي العذر لرجلك؛ فأعراض متلازمة الرجل المتهيج مؤلمة بنفس قدر آلام الدورة الشهرية. قد يمر زوجك بتقلصات في المعدة، آولام الظهر، والعصبية، والسخونة المفاجئة، وهي أمور جدية للغاية! راقبي زوجك عندما يكون عصبيًّا ويأكل قطعة شوكولاتة كبيرة جداً، أو بيتزا من الحجم العائلي أو الكثير من الحلوى! في هذا الحين، ستعرفين أن مستوى هرمون التستوستيرون قد انخفض كثيراً، لا تنزعجي! كوني شريكة جيدة له وحثيه على تناول طعام متوازن، وعلى ممارسة الرياضة والنوم جيداً، فكل هذه الأمور ستساعد على توازن مستوى الهرمونات لديه.
المزيد:
أعراض الشهوة عند الرجل
فوائد السمك للرجال من الناحية الجنسية والصحية
عقاقير علاج تضخم البروستات تؤدي إلى الانتحار!
هل لديك حلم يشغل بالك وتريدين تفسيره؟ لمعرفة تفسير حلمك انقر هنا
