لتأسيس عادة صحية جيدة. من المهمِ إتّباع 3 خطوات للحصول على أسنان ولثة صحية لاحقا.
العشرينات: تأسيس عادة صحية جيدة. من المهمِ إتّباع 3 خطوات، روتين ثابت للحصول على أسنان ولثة صحية لاحقا. يقول طبيب الأسنان مايكل آبا، " كلّ شخص يجب أَن ينظّف أسنانه لدقيقتين مرَّتين في اليوم بالإضافة إلى الخيط والغسيل." إستعمل فرشاةَ الأسنان الكهربائيةَ مثلا يساعج على التخلص من البلاك أكثر من الفرش اليدوية. بالإضافة أبحثي عن معجون أسنان وغسول فم ذو نوعية جيدة ومنافع مبيّضةَ.
الثلاثينات: اختاري الماكياج المناسب. البشرة البرونزية تجعل الأسنان تبدو أشد بياضاً. خذي حماما شمسيا إذا شعرت بأن أسنانك شاحبة. تقول كارمندي، اخصائي ماكياج،. نحب اللون البرونزي، كذلك بعض ألوان أحمر الشفاه يمكن أن تبهج ابتسامتك مثل الأحمر، التوتيات، والوردي التي تضيء البشرة. إذا كان ملمع الشفاه يحتوي على رقائق تأكدي من أنها ليست ذهبية أو فضية لأنها تجعل الأسنان تبدو صفراء.
الأربعينات: جريب المعالجات المنزلية. يقول طبيب الأسنان مارك لونبرغ، "عند بلوغ سن الأربعين، فأن أسنانك تبدأ بالتغير والتحول إلى اللون الداكن." بعض المنتجات المبيّضة في البيت يمكن أن تبهج إبتسامتك. اظهرت البحوث بأن استعمال نسبة عالية من بيروكسيد الهيدروجين على أسنانك كحد أدنى 20 دقيقة يساعد في تبييض الأسنان. يمكنك استعمال الجل والأشرطة المتوفرة في الصيدليات.
الخمسينات: يجب أن تذهبي إلى أخصائي تبييض أسنان للحصول على نتائج مذهلة. إذا كنت راغبة في استثمار بعض المال على اسنانك. يمكنك ملاحظة الفرق بعد يوم من المعالجة أو خلال الأسبوع إذا كان الطبيب يستعمل علاج يحتوي على20 بالمائة بيروكسيدِ الهيدروجين، مقارنة مع 5 بالمائة في المعالجة المنزلية. ولكن المعالجة عند محترف أفضل خصوصا إذا كانت اسنانك حساسة.
الستينات وبعدها: في هذا العمرِ، تكون اللطخات أعمق، واصعب في التخلص منها والحصول على أسنان بيضاء. ومع ذلك يمكن استعمال معالجة لمدة 30 دقيقة عند اخصائي والحصول على نتائج مرضية أو يمكنك استعمال منتج منزلي ولكن النتائج قد تستغرق شهر كاملا.
