يعتبر عالم الأحلام معقد بسبب نتاج لعدة عوامل منها الأحداث التي تحدث لنا ورغباتنا وحالتنا النفسية وغيرها، فالأحلام سلسلة من الصور، والمشاهد، والأفكار، والمشاعر التي يمر بها العقل أثناء النوم، خاصة في مرحلة حركة العين السريعة، فما هي أنواع الأحلام في علم النفس؟
أنواع الأحلام في علم النفس
علم النفس بأن الأحلام نافذة على اللاوعي، وتتأثر بالحالة النفسية، الخبرات اليومية، والرغبات الداخلية، فيما يلي أبرز أنواع الأحلام في علم النفس:
- أحلام اليقظة: وهي تعتبر الأحلام التي تحدث بين حالة اليقظة الكاملة وبداية النوم، وذلك عندما يسرح المرء بخياله وينفصل تماماً عن الواقع المحيط به.
- الأحلام المتطورة: هي الأحلام التي تكتمل أحداثها على مدار الليالي المتتالية، مما تصنع سلسلةً مترابطة من الأحلام.
- أحلام اليقظة الكاذبة: وهي الأحلام التي تُوهم الشخص بأنه استيقظ من نومه وباشَر بممارسة نشاطاته اليومية، ثم يكتشف أنه نائم.
- الأحلام الجليلة: وهي الأحلام التي يُدرك الشخص خلال حدوثها أنه يحلم، ثم يختار بين إكمال الحلم والتحكم بأحداثه أو الاستيقاظ من النوم.
- الأحلام المتكررة: هي الأحلام التي يتكرر وقوعها بشكل مستمر مع بعض التغييرات البسيطة في أحداثها، وهذا النوع من الأحلام بأن الشخص يواجه مشكلة ما ولم يتمكّن من معالجتها، في حين تتوقف رؤيته لهذه الأحلام بمجرد حل المعضلة.
- أحلام الشفاء: هي الأحلام التي تُنبئ الشخص بإصابته بمرض معين، بحيث يكون هذا الحلم بمثابة رسالة تحذيرية من الجسم إلى الدماغ، وغالباً ما تكون هذه الأحلام حقيقية، وعلى الفرد أن يُوليها اهتمامه قبل تفاقم المشكلة الصحية لديه.
- الأحلام الملحمية: هي الأحلام التي تحتوي على أحداث كونية لا يستطيع الشخص نكرانها، ويشعر بعدها بأنه عاش تجربة أدّت لتغيير الكثير في حياته، وربما يظل الحلم عالقاً في ذاكرته لأعوام عديدة بعد حدوثه.
- الكوابيس: هي الأحلام المُفزعة والمُخيفة، وتُعتبر من أكثر أنواع الأحلام في علم النفس انتشاراً، وقد فسّر علماء النفس حدوث الكوابيس بالضغوط النفسية التي يعيشها الإنسان، مُشيرين إلى أن المرضى النفسيين والأفراد الذين يعانون من الاكتئاب مُعرّضون لرؤية الكوابيس أكثر من غيرهم.
- الأحلام المتبادلة: هي الأحلام التي يراها شخصان في الوقت ذاته، وعادةً ما يحدث بسبب اشتراك هذين الشخصين بالعمل والهدف ذاته.
- أحلام الإشارات: وهي الأحلام التي تُشكّل إشارةً إرشاديةً تُساعد الشخص على اتخاذ أفضل القرارات العالقة التي يحتار لأمرها، وعادةً ما يتمنى الأشخاص رؤية هذا الصنف من أنواع الأحلام في علم النفس للتخلص من التفكير الزائد بمشكلاتهم.
