تظهر العديد من الأعراض على السيدة الحامل لأول مرة، وغالباً يتم تجاهل هذه الأعراض من قبل النساء، وهذا نتيجة عدم خضوعهم لهذه التجربة قبل ذلك، لذا سنذكر جميع علامات قرب الولادة للبكرية، وكيف تتأكدين من أنكِ تمرين بمرحلة طلق حقيقة، كما سنشرح أيضًا لكل سيدة حامل ما يجب القيام به بمجرد ظهور علامات تدل على اقتراب الولادة.
علامات قرب الولادة للبكرية في أول الشهر التاسع
علامات قرب الولادة للبكر تتسم بشدة التي تكون أشد من ولادة النساء اللاتي أنجبن طفلاً أو أكثر، وعلى الرغم من عدم تحديد موعد الولادة أو المدة التي سيستغرقها، إلا أنه تم توضيح بعض العلامات المعينة من قبل أكبر أطباء الولادة الذين وضحوا اقتراب الموعد، وذلك عندما يفرز الجنين بعض الهرمونات، ونشير أيضاً إلى اختلاف أعراض الولادة من سيدة إلى أخرى، وحتى نفس المرأة قد تتغير أعراضها من حمل إلى آخر.
وتوجد العديد من علامات قرب الولادة للبكرية والتي تبدأ من الشهر التاسع، وهي تتمثل في:
نزول رأس الجنين للحوض
في حالات البكر أو الحمل الأول، قد تشعر المرأة قبل بضعة أسابيع من الولادة بأن الطفل قد استقر في الجزء الأسفل من الحوض، وهذا يشير إلى أن الرضيع مستعد للولادة من خلال اتخاذ وضعية الاستعداد، مما يجعل الحامل تتنفس بسهولة أكبر نتيجة الضغط الذي ينطلق من الحجاب الحاجز، ولكنه يضع أيضًا ضغطًا إضافيًا على المثانة والحوض، مما يجعلها تستخدم الحمام بشكل متكرر يومياً، وقد لا يحدث هذا للسيدة التي سبق لها الولادة.
اتساع عنق الرحم
يبدأ عنق الرحم في هذه المرحلة بالانفتاح تدريجيًا حتى موعد الولادة، حيث يتسع عنق الرحم من 1 : 10 سم للاستعداد للولادة، حيث يقوم بدوره، والذي يتمثل في دفع جسم الطفل إلى عنق الرحم وعن طريقه يخرج إلى قناة المهبل ليخرج أخيرًا من خلال الفتحة الخارجية للمهبل.
انقباض الرحم
لابد على المرأة الانتباه إلى الانقباضات التي تحدث لها عند مرورها بالمرحلة الأخيرة من الحمل، حيث تشير تقلصات أو انقباضات الرحم إلى اقتراب موعد الولادة، أما إذا كانت في شكل انقباضات منتظمة ولا تتوقف أو تشتد إذا تحركت المرأة الحامل فهي تمثل انقباضات ولادة.
نوبات إسهال
قد تعاني المرأة البكر من نوبات إسهال متكررة، وهذا يحدث بسبب تغيير نظامها الغذائي وبعض التغيرات الهرمونية التي تحدث لها، وكلما أصبح البراز أكثر سيولة كلما أشار إلى اقتراب موعد الولادة.
الولادة المبكرة
يُعرف الثلث الأول من الحمل باسم "مرحلة الحساسية" للمرأة البكر، لأنها تمر في هذه المرحلة بالشعور بآلام بسيطة ومتقطعة وقد تعتقد أنها على وشك الولادة ومع ذلك، فإن هذه المرحلة تؤثر فقط على البكر وتصبح أقل حدة مع السيدات التي سبق لها الحمل، ويجب على المرأة الحامل أن تتحمل هذه المرحلة وأن تتبع تعليمات الطبيب.
علامات قرب الولادة للبكرية قبل أسبوع
تنتظر العديد من السيدات الحوامل موعد ولادتهن بفارغ الصبر، وخصوصاً إن كانت حامل لأول مرة، للتخلص من المعاناة التي استمرت خلال التسع شهور من الحمل، لذا سنعرض لكِ أهم علامات قرب الولادة للبكر التي تظهر قبل أسبوع من الولادة، وتشمل علامات قرب الولادة للبكرية الآتي:
هبوط البطن نحو الأسفل
ستلاحظ الحامل لأول مرة هبوط البطن بشكل ملحوظ في الأسبوع الأخير من الحمل، ويرجع ذلك لتحرك الجنين باتجاه الأسفل واقترابه من عنق الرحم استعداداً للخروج.
تغييرات في عنق الرحم
في هذه المرحلة يبدأ عنق الرحم بالتجهيز والاستعداد لمرحلة الولادة، وهذا يأتي من خلال بعض التغييرات التي تحدث بداخله من تغييرات في الأنسجة الضامّة المكوّنة له، ويمكنك خلال هذه المرحلة زيارة طبيبك الخاص لمعرفة ميعاد اقتراب الولادة.
زيادة حدة تقلصات براكستون هلس
تشعر المرأة في هذه الفترة ببعض من التقلصات القصيرة والمؤلمة، وهذا يحدث بسبب توسع منطقة الحوض للولادة، ويتضح هذا مع بداية الأسبوع الأخير من الحمل، حيث تصبح هذه الانقباضات أكثر تكرارًا، وخلال هذا الوقت يمكن أن تتعرض السيدة الحامل لانقباضات أطول وأكثر كثافة.
اختلاف نشاط الجنين
تغير وضع الجنين وحركته داخل الرحم بشكل ملحوظ عندما يقترب موعد خروجه من رحم الأم، حيث يبدأ بتغيير نشاطه وربما يزداد تدريجياً أو ينقص وهذا يختلف من جنين لأخر.
زيادة المجهود
قد تبدو السيدة الحامل في قمة نشاطها، مما يجعلها تؤدي أعمال صعبة وشاقة، وبجانب زيادة مجهود السيدة، يزداد حجم إفرازات عنق الرحم بشكل ملفت تحسباً للولادة، وهي واحدة من أشهر علامات قرب الولادة للبكرية
علامات قرب الولادة للبكرية بيوم أو يومين
تتساءل العديد من الحوامل البكرية عن علامات قرب الولادة بيوم أو يومين، والتي تختلف من سيدة إلى أخرى، لذا جمعنا لكم أكبر علامات تشترك فيها العديد من النساء البكر ظهرت لهن بوضوح قبل ولادتهم، وتتمثل علامات قرب الولادة الأكيدة للبكر بيوم أو يومين في:
اختلاف نزول السائل الأمنيوسي
يحيط السائل الأمنيوسي بالجنين حيث يتطور وينمو داخل رحم الأم، وغالباً ما تعاني بعض النساء من تدفق بطيء للسوائل عندما يتمزق هذا الكيس الواقي من السوائل، وهو إجراء يُعرف أحيانًا باسم تمزق الأغشية وقد ينفجر هذا السائل قبل أيام قليلة من الولادة أو أثناء الولادة، أو لا ينفجر أبداً، وفي حالة عدم انفجاره يتدخل طبيب الولادة لتمزيقه، وفي حال نزول السائل، يجب على النساء الحوامل الاتصال بطبيب التوليد ووصف لون ورائحة السائل، يمكن أن يساعده ذلك في معرفة ما إذا كان هذا تسرب بول أم سائل الأمنيوسي، فإذا كان هو السائل فتتم الولادة خلال يوم أو يومين حتى لا يتعرض الجنين لأي عدوى بكتيرية.
آلام أسفل الظهر
تعاني المرأة البكر بزيادة الضغط أو الانقباضات في منطقة الحوض والمستقيم، وقد تشعر بانقباضات خفيفة، وهذا يختلف من سيدة إلى سيدة.
زيادة إفرازات المهبل
خلال الأسبوع الأخير من الحمل تزداد الإفرازات المهبلية بشكل كبير، ويمكن أن تحتوي هذه الإفرازات على كميات مختلفة من الدم، وغالبًا ما تحدث بسبب فقدان جزء من الغشاء السميك الذي كان يحمي عنق الرحم طوال فترة الحمل، وقد يكون لونه أبيض أو وردي أو أحمر أو بني.
تغير قوام التفريغ المهبلي
هو واحد من أشهر علامات قرب الولادة بيومين، ويعني أن عنق الرحم قد بدأ في التمدد ويصبح قوام الإفرازات صلب ناتجًا عن السدادة المخاطية التي تراكمت على عنق الرحم خلال الأشهر التسعة الماضية.
الشعور بارتخاء المفاصل
وهو ناتج عن هرمون يسمي ريلاكسين، وهو بروتين مرخ للعضلات الملساء والرحم أثناء الحمل، فعند اقترابك من الولادة ستلاحظين بوضوح ارتخاء جميع مفاصل جسمك استعداداً لفتح الحوض أثناء الولادة.
نصائح عند ظهور علامات قرب الولادة للبكرية
في سياق الحديث عن علامات قرب الولادة للبكرية يجدر بنا الحديث عن الحمل الذي مر بهذه العلامات التي توضح مرور السيدة بمرحلة ولادة، وحتى تتمكن السيدة البكر من الحفاظ على جنينها وتجنب أي خطر عليها أو الجنين، ينبغي أن تتبع بعض النصائح الهامة فور ظهور علامات اقتراب الولادة للبكر، ومن بينها:
استشارة الطبيب
ينبغي أن تحرص المرأة الحامل وخاصةً البكرية على الذهاب إلى الطبيب ومتابعة الحمل من حين إلى آخر، كما ينبغي أن تختار طبيبها بعناية، بالإضافة إلى مصارحته بجميع الأعراض التي تحدث أثناء فترة الحمل سواء أعراض طبيعية أو غريبة، حتى يشخص الحالة تشخيصاً صحيحاً ولكي يتأكد من الحالة الصحية لها وللجنين أيضًا، كما ينصح جميع أطباء النساء والتوليد بضرورة متابعة الحمل في الشهر الأخير من الحمل، وهذا من أجل الاطمئنان على استقرار الجنين في مكانه الجديد وهو منطقة الحوض.
تجنب الضغط النفسي
من الضروري أثناء فترة الحمل الابتعاد عن أي شيء يسبب إجهاد أو تعب نفسي للأم، حيث يؤثر سلباً على حالتها النفسية ومزاجها، وهذا يوضح أن العامل النفسي مهم جدا لإتمام الحمل خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، لذلك ينصح الطبيب الزوج بتجنب جميع المشاكل التي قد تسبب توتر وضغط للحامل حفاظاً على سلامتها وسلامة الجنين.
الراحة
واحد من أهم الأمور التي ينصح بها أطباء النساء والتوليد للسيدة الحامل، حيث يجب على السيدة البكرية أن تتوقف نهائياً عن ممارسة أي عمل شاق ومتعب، مثل حمل أشياء ثقيلة الوزن أو دفع أشياء ضخمة، كما يفضل لها النوم والاسترخاء إذ شعرت بالإرهاق أو الضعف الشديد.
الاسترخاء
يوصي أطباء النساء والتوليد بأن تحصل السيدة الحامل على تدليك لكامل الجسم في الأشهر الثلاثة الأخيرة من حملها حيث أنه يحسن بشكل كبير من مزاجها وحالتها النفسية ويساعدها على إرخاء عضلاتها المتوترة الناتجة من التفكير في موعد ولادتها.
لا مجال للإهمال
وجود إفرازات دموية قبل موعد الولادة لا يدل على ولادة مبكرة خلافا لما قد تعتقده بعض النساء، فيشير هذا إلى حدوث نزيف ويجب على المرأة زيارة الطبيب على الفور لفحصها من أجل تحديد سبب النزيف والحصول على تأكيدات بشأن حالة الجنين لأن الجنين قد يتعرض لخطر الإجهاض والموت داخل الرحم إذا لم يتم اتخاذ الإجراء الصحيح على الفور.
الغذاء الصحي
يولد الجنين في حالة صحية إذا اعتنت المرأة الحامل بنظامها الغذائي عن طريق تناول وجبات غنية بالمكونات الصحية والمعادن والفيتامينات، وتجنب تناول وجبات غير صحية، مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات والدهون والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة.
الوقاية خير من العلاج
نظرًا لضعف الجهاز المناعي للمرأة الحامل فيُنصح باتخاذ احتياطات إضافية لحماية نفسها من مخاطر الظروف الصحية والأمراض التي قد تؤثر على جهازها المناعي بشكل خاص، وعلى سبيل المثال، يجب أن تنتبه جيدًا إلى النظافة الشخصية وأن تحرص على عدم استخدام الممتلكات الشخصية لأي شخص آخر، حتى لو كان الزوج / الزوجة مشتركان بها.
أشياء تيسر الطلق للبكرية
هناك بعض الأشياء التي ينصح بها أكبر الأطباء ويمكن اتباعها أثناء فترة الحمل، والتي من شأنها تسهيل عملية الولادة الطبيعية وخاصة للسيدة البكرية، وهي تشمل:
- تعتبر إقامة العلاقة الزوجية من أفضل الطرق لتحفيز الطلق وتسهيل الإنجاب.
- قومي ببعض التمارين الخفيفة فالرياضة تعتبر عامل رئيسي في تحفيز المخاض الطبيعي، ومن أفضل الرياضات التي ينصح بها الأطباء في الشهر التاسع رياضة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.
- يجب على السيدة الحامل تجنب عادة التدخين أو حتى الجلوس مع أي شخص يمارس عادة التدخين في نفس المكان، حيث يقلل دخان التبغ من نسبة الأكسجين التي تصل إلى الجنين في عنق الرحم مما قد يعرض حياة الأم والجنين للخطر.
- يوصي أطباء التوليد في الشهر الأخير من الحمل بالصعود والنزول على الدرج أكثر من مرة يومياً، وهذا للتسريع من عملية الولادة الطبيعية.
- ينصح الأطباء في الفترة القريبة للولادة أن تقوم الحامل بتدليك حلمات ثديها، حتى يتم تحفيز المخاض بسهولة عن طريق إفراز هرمون الأوكسيتوسين، ويتم هذا من خلال تدليك الثدي يومياً بحركة دائرية.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يوجد هناك بعض الأعراض التي يجب عند ظهورها التواصل على الفور مع الدكتور أو الذهاب إلى المستشفى لإنقاذ الموقف قبل أن يصبح خطرًا على حياة الأم والجنين، ومن أخطر علامات قرب الولادة للبكرية التي يمكن أن تحدث:
- إذا شعرت المرأة الحامل أن حركة جنينها قد تغيرت أو تباطأت أو توقفت تمامًا، فعليها مراجعة الطبيب فورًا، لأن هذا قد يعني أن الجنين يعاني من مشكلة تتطلب عناية طبية فورية للحفاظ عليه.
- يجب أن الذهاب إلى الطبيب إذا ارتفعت درجة الحرارة بجانب الاستمرار في نوبات الإسهال لأكثر من يومين.
- في حالة نزول سائل الأمنيوسي بشكل غزير يجب استشارة الطبيب في أقصى سرعة، لأن انفجار هذا السائل يدل على بدء الولادة، كما يمكن أن يؤثر الوقت الذي يلي نزول السائل سلبيًا على صحة الجنين.
- قد يبدأ القلق إذا لم ينهمر ماء الرأس وعدم تمدد عنق الرحم، لذلك يجب على الطبيب إعطاء محفزات المخاض.
الأسئلة الشائعة حول علامات قرب الولادة للبكرية؟
في مرحلة ظهور علامات قرب الولادة للبكرية تطرح الحامل البكر العديد من الأسئلة التي تود معرفتها، لذا سوف نجيب عن هذه الأسئلة في السطور التالية:
متى تولد البكر في أي أسبوع؟
تتراوح مدة الحمل في الغالب من 38 إلى 42 أسبوعًا، وهذا يختلف من امرأة إلى أخرى، حيث تحدث الولادة بعد 9 أشهر من انقطاع الطمث.
متى تبدأ أعراض الولادة للبكر؟
تبدأ علامات قرب الولادة للبكرية في الشهر التاسع أو الثامن، وحينها تحدث للمرأة بعض الأعراض التي يجب الانتباه لها، وعلى سبيل المثال زيادة عدد مرات التبول بشكل متكرر، وهذا بسبب نزول الجنين إلى منطقة الحوض مسبباً ضغطًا على المثانة.
هل هناك طلق بارد أو كاذب؟
نعم بالطبع يوجد، فالطلق البارد يعتبر جزء من مراحل الطلق والمخاض، أما بالنسبة لما يسمي بالطلق الكاذب فهو تشنج وارتخاء في الرحم يحدث للمرأة الحامل خلال فترة الحمل ومن ثم يهدأ وليس له علاقة بمخاض الحمل لذلك هو معروف بالطلق الكاذب.
هل الاسهال من علامات الولادة؟
نعم، قد يكون الإسهال من العلامات التي تدل على أنك على وشك الولادة.
هل الم الظهر من علامات الولادة؟
نعم، وغالبًا ما يكون عبارة عن ألم حاد شبيه بمغص الدورة الشهرية ولكنه لا يهدأ أبداً، وغالباً ما يكون الألم من أسفل الظهر حتى الساقين.
هل نزول افرازات بيضاء من علامات الولادة؟
نعم، حيث تزيد الإفرازات المهبلية عند الولادة، وتصبح شفافة أو وردية اللون أو بها القليل من الدم.
وبهذا نكون قد قدمنا لكِ ما يجعلك تميزين بين علامات قرب الولادة للبكرية قبل أسبوع وعلامات اقتراب الولادة قبل يوم، وهذا للاستعداد لها بشكل كامل، فلا تقلقي واحرصي دوماً على هدوئك وتركيزك، وليكن معكِ زوجك أو أحد أفراد عائلتك لمساعدتك على تسجيل هذه العلامات عند ملاحظتها عليكِ واصطحابك إلى المستشفى عندما يحين موعد ولادتك.
