تحلم كل فتاة متزوجة جديد بالحمل، فهو أجمل ما في الحياة وجود أطفال بالبيت، وبالتالي تتابع السيدات أيام التبويض جيداً لكي تكثر من العلاقة الزوجية لحدوث الخبر السعيد، ولكن تتساءل معظمهن عن أقوى علامة تدل على الحمل، حيث أنه يوجد العديد من علامات الحمل المبكر والتي من ضمنها غياب الدورة الشهرية، وسنقوم من خلال هذه المقالة بالتعرف على جميع أعراض الحمل المبكر وكيفية التفرقة بينها وبين أعراض الحمل الكاذب، فتابعونا من خلال السطور التالية.
علامات مبكرة تدل على الحمل
يوجد العديد من العلامات الدالة على الحمل ولك بعد مرور أسبوعين أو ثلاثة على حدوث الحمل، فغياب الدورة الشهرية ليست هي العلامة الأكيدة، بل يوجد بعض العلامات التي تؤكد أو تنفي حدوث الحمل.
ومن ضمن أقوى علامة تدل على الحمل تجد ما يلي:
1- الغثيان عند الاستيقاظ من النوم
غثيان الصباح هو واحداً من العلامات الأكيدة على حدوث الحمل، حيث أنه يبدأ هذا العرض غالباً في الأسبوع الرابع من الحمل، ولكن ظهوره غير محتم عند جميع السيدات في بداية حملهن، بل أنه عرض يأتي عند الغالبية نتيجة ارتفاع هرموني البروجسترون والاستروحين المتسببان في الشعور بالغثيان والتي منها قد يصل إلى القيء.
2- إفرازات المهبل
في بداية الحمل قبل تأخر الدورة الشهرية قد تلاحظين سيدتي وجود إفرازات المهبل تشبه زلال البيض، حيث أن هذه الإفرازات تظهر نتيجة ارتفاع هرمون الحمل ووصول الدم إلى منطقة المهبل.
3- التعب المستمر
من ضمن علامات الحمل الأكيدة الشعور بالتعب والإجهاد الدائم والحاجة للنوم باستمرار، حيث أن هذا العرض يظهر بشكل مبكر حتى قبل انقطاع الدورة الشهرية، فالشعور بالتعب والنوم نتيجة زيادة هرمون الحمل في الجسم، فالأعمال البسيطة التي تقوم بها الحامل قبل ذلك كانت لا تجدها مثل هذا الوقت، فعند الشعور بهذا الإحساس فهنيئا لك بالخبر السعيد.
4- تأخر الدورة الشهرية عن ميعادها المتعارف عليه
من أكثر الأعراض تأكيدا على الحمل هو تأخر الدورة الشهرية وعدم مجيئها في الموعد المحدد كل شهر، ولكن يجب أن تعلمي سيدتي بأن تأخر الدورة الشهرية قد يكون له أسباب أخرى غير الحمل، مثل التغيرات العاطفية أو الفيزيولوجية بالجسم.
5- الإصابة بمشكلة ضيق التنفس
من العلامات الأكيدة أيضا الإصابة بضيق التنفس في بداية الحمل، حيث أن هذا الأمر يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية بالجسم، وحاجة الدم لمزيد من الأكسجين، مما يتسبب في الشعور بضيق التنفس باستمرار، وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
6- حدوث تغيرات كبيرة في شكل الثدي والحلمة
إذا شعرت عزيزتي بأن صدرك أصبح ثقيلا على غير المعتاد، أو شعرت بألم لم يكن موجود من قبل، فكل هذه العلامات أكيدة على حدوث الحمل، حيث أن علامات الثدي تجدها تظهر قبل تأخر الدورة الشهرية، كذلك من الممكن ملاحظة تغيرات في حلمة الثدي، فقد تجدينها أكثر بروز من ذي قبل، أو الشعور كذلك بألم قوي بها.
7- الشعور بألم الدورة الشهرية
من ضمن أقوى علامة تدل على الحمل في الأسبوع الأول، هو الشعور بألم شديد في أسفل البطن يشبه ألم الدورة الشهرية، حيث أن هذا العرض تجده يظهر بوضوح في بداية الحمل خلال الأسبوع الأول، فهو علامة على انغراس البويضة في الرحم.
8- التعرض لنزيف انغراس البويضة
من ضمن أهم علامات حدوث الحمل هو حدوث نزيف ذات لون بني أو وردي فاتح، حيث أنه غالباً يحدث في الأسبوع الأول من الحمل عند انغراس البويضة في الرحم، حيث أن هذا النزيف يعد خفيف للغاية غير ظاهر مثل نزيف الدورة الشهرية، وقد يظهر أيضاً على هيئة مخاط في عنق الرحم.
9- أعراض شبيهة لنزلات البرد
يتسبب الحمل في تقليل مناعة الجسم، وبالتالي تكون الحامل أكثر عرضة للإصابة بالبرد، حيث تجد أغلب السيدات قبل معرفة خبر حملهن يعانين من السعال والبرد.
10- المعاناة من كثرة التبول
في بداية الحمل قد تشعرين بكثرة التبول عن المعدل الطبيعي، حيث أن هذا يرجع بسبب تدفق الدم إلى الكليتين، وبالتالي تحفزها على إخراج البول باستمرار، كما أن مع التقدم في الحمل يقوم الجنين بالضغط على المثانة، وبالتالي تجعلك تشعرين دائما بالحاجة إلى التبول بشكل مستمر.
11- الإصابة بالدوار وعدم الاتزان
تعد أقوى علامة تدل على الحمل للبكر هي الشعور الدائم بالدوخة وعدم القدرة على القيام بالنشاطات المختلفة، حيث أن هذا الإحساس يكون نتيجة اتساع الأوعية الدموية لزيادة تدفق الدم، مما يتسبب في الانخفاض المفاجئ لضغط الدم.
12- التقلبات المزاجية بشكل ملحوظ
عندما يحدث الحمل من أولى الأعراض المبكرة له هو الشعور الدائم بالتقلبات المزاجية، وذلك يرجع لعدم توازن الهرمونات بالجسم مما تؤثر على الناقلات العصبية الذاهبة إلى المخ، وهذا العرض يظهر قبل غياب الدورة الشهرية.
13- الإصابة بمشاكل الإمساك أو الإسهال
قد يظهر على السيدة الحامل في بداية حملها اضطرابات بالجهاز الهضمي، وبالتالي بعض السيدات قد تعاني من الإمساك والبعض الآخر قد يصبن بمشاكل الإسهال نتيجة ما يحدث بالجسم من تقلبات مفاجئة بالهرمونات استعداداً للحمل.
14- الإصابة بحرقان المعدة
من ضمن علامات الحمل في الأسبوع الأول هو حدوث اضطرابات في أعلى المعدة، حيث أن هذه الاضطرابات تكون بسبب ارتفاع هرموني البروجسترون والاستروحين، وبالتالي تؤدي إلى ألم بالمعدة أو الشعور بحرقان المعدة وهو ما يعرف بالحموضة.
وهذا العرض قد يظهر في الشهر الأول من الحمل ويستمر لنهاية الحمل، كما أنه في بعض الأحيان يظهر عند بعض السيدات في منتصف شهور الحمل.
15- زيادة وزن الجسم
بعض النساء في بداية حملهن قد يلاحظن تغيرات كبيرة في الوزن، حيث أنه من ضمن علامات الحمل زيادة الوزن، فمن الطبيعي أن يزيد وزن الجسم أثناء الحمل بمعدل أثنى عشر كيلو، وذلك الزيادة تكون كالاتي:
- يزيد وزن الثدي بمعدل ١.٥ كيلو جرام.
- يزيد الرحم بمعدل كيلو جرام.
- تزيد المشيمة بمعدل نصف كيلو جرام.
- يكون وزن السائل الأمنيوسي واحد ونصف كيلو جرام.
- يزيد حجم الدم وجميع سوائل الجسم بمعدل ثلاثة كيلو جرام.
- دهون الجسم تكون بمعدل أربعة كيلو جرام.
متى تظهر أعراض الحمل
بعدما تعرفنا في السطور السابقة على أقوى علامة تدل على الحمل، فقد ذكرنا العديد من العلامات التي تؤكد حدوث الحمل قبل انقطاع الدورة الشهرية، فقد يتساءل البعض عن وقت ظهور هذه الأعراض.
حيث أن أعراض الحمل قد تظهر في أول أسبوع من انتهاء آخر دورة شهرية، ولكن معظم السيدات تظهر عندهن الأعراض في الأسبوع الخامس من الحمل، كما أنه يوجد نسبة كبيرة من السيدات تظهر عندها الأعراض في الأسبوع الثامن.
ولكن إذا كنت سيدتي تريدين التأكد من حدوث الحمل، فيجب عليك عمل اختبار دقيق بالمختبر وهو اختبار دم، كما يمكنك عمل اختبار بول منزلي بعد تأخر الدورة الشهرية بثلاثة أيام.
ما هي أعراض الحمل على البشرة والجسم
يوجد العديد من علامات الحمل التي تظهر على البشرة وجلد الجسم، وعن أقوى علامة تدل على الحمل فيهما ما يلي:
- ظهور علامات تمدد الجلد وتشققات به في منطقة أسفل البطن والثديين والفخدين، حيث أن هذا التمدد يكون نتيجة كبر حجم الرحم لكي يتم توسعه للجنين، وبالتالي يؤدي إلى تشققات الجلد.
- ظهور الكلف والتصبغات نتيجة ارتفاع نسبة المادة الملونة في الجسم، كما أن خط السرة الواصل مع أسفل البطن يزداد لونه بوضوح، كما تجد أن بعض السيدات تعاني من مشاكل حب الشباب بسبب زيادة الغدد الدهنية والغدد العرقية بالجسم.
- شعور الحامل باستمرار بأن درجة حرارة الجسم مرتفعة عن الطبيعي، وذلك نتيجة توسع الأوعية الدموية بالجسم، ويزداد شعور الحامل بارتفاع درجة الجسم خلال الشهر الثاني من الحمل.
- زيادة حاسة الشم، وذلك خلال الشهر الأول من الحمل، حيث أن هذا الأمر يكون مرتبط أكثر مع غثيان الحمل.
- الشعور بالحكة في منطقة البطن مع احمرار الجلد، حيث أن هذه الحكة تكون بسبب ارتفاع نسبة هرمون الحمل، وقد تستمر هذه الحكة إلى آخر شهور الحمل.
ما الفرق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية
قد لا تعرف الكثيرات التفرقة ما بين أعراض الحمل المبكر وأعراض الدورة الشهرية، حيث أن كلا منهما يتشابه مع الآخر، ولكن يمكن القول بأن أعراض الحمل تبدأ بسيطة وتندرج في زيادة أعراضها، على عكس أعراض الدورة الشهرية التي تبدأ حادة ومع مرور الوقت تقل الأعراض.
نصائح للتخفيف من أعراض الحمل
بعدما تعرفنا في السطور السابقة عن أقوى علامة تدل على الحمل، دعونا نتعرف عن نصائح تخفف من حدة أعراض الحمل، والتي من ضمنها ما يلي:
- العناية الجيدة بالبشرة من خلال دهن زيت الزيتون، لعدم ظهور علامات تمدد الجلد.
- النوم بشكل كافي للتقليل من علامات الجهد والتعب التابعين لأعراض الحمل الأولية.
- ارتدي حمالات صدر مريحة.
- إذا كنت تعانين من مشكلة كثرة البول، فيجب عليك أن تشربي كمية كافية من المياه بشكل يومي، مع دخول الحمام عند الحاجة لعدم الإصابة بمشاكل بالكليتين والمثانة.
- عدم تناول أطعمة تساعد على ارتفاع ضغط الدم، وذلك تجنبا للإصابة بتسمم الحمل.
- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة، تجنباً التعرض لمشاكل المعدة.
- تناولي في الصباح الباكر قطعة من البقسماط أو البسكويت لتخفيف مشاكل الغثيان.
قدمنا لكم من خلال هذه المقالة أقوى علامة تدل على الحمل، حيث أن علامات الحمل المبكر كثيرة وتتشابه في بعض الأحيان مع أعراض الدورة الشهرية، وقد بينا لك الاختلاف بينهما وقدمنا لك الإرشادات السليمة لتكملي شهور حملك بسلام وبأقل احتمالات التعب الممكنة.
