يُعتبر سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم، واكتشافه في مراحل مبكرة يزيد بشكل كبير من فرص الشفاء والعلاج الناجح، وعادة تبدأ أعراضه بتغيرات بسيطة قد لا تُلاحظ، ولهذا تُعتبر المراقبة الذاتية والفحوصات الدورية من أهم وسائل الوقاية والكشف المبكر.
أعراض مبكرة للثدي تستحق الفحص فورًا
تكون أعراض سرطان الثدي في البداية خفيفة أو غير واضحة في بعض الأحيان، لذلك من المهم الانتباه لأي تغييرات غير معتادة في الثدي. ومن أبرز الأعراض والعلامات المبكرة ما يلي:
- كتلة أو تورم في الثدي أو تحت الإبط
- غير مؤلمة في البداية.
- يمكن أن تكون صلبة أو غير منتظمة الشكل.
- تغير في شكل أو حجم الثدي
- ملاحظة بروز غير معتاد في أحدهما أو اختلاف واضح بين الثديين.
- تغيرات في الجلد المغطي للثدي مثل تجعد أو انكماش الجلد (يشبه قشر البرتقال).
- احمرار أو تقشر في الجلد أو حول الحلمة.
- تغير في شكل الحلمة أو موقعها
- انغماس الحلمة إلى الداخل أو انحرافها بشكل غير طبيعي.
- إفرازات غير طبيعية من الحلمة وخاصة إذا كانت إفرازات دموية أو صفراء بدون سبب واضح.
- ألم خفيف أو إحساس بالثقل في الثدي أو الإبط
- تورم بسيط في منطقة تحت الإبط أو حول الترقوة قد يشير إلى تأثر الغدد اللمفاوية.
علامات الثدي السليم
- التأكد أن يكون متساويان بشكل طبيعي دون تورم أو انتفاخ.
- البحث عن أي دمامل أو وجود تجاعيد أو بروز في الجلد.
- خروج إفرازات من الحلمة أو تغيّير في موضعها.
- فحص سرطان الثدي في المنزل
- استخدمي الأصابع الثلاثة الوسطى.
- القيام بثلاث حركات دائرية لكل منطقة في الثدي.
- استمري بدون رفع يديك، افحصي الثدي كاملا مع منطقة الإبطين، استلقي على ظهرك مع وضع مخدة تحت كتفك الأيمن.
- استخدام باطن الأصابع الوسطى الثلاث في اليد اليسرى.
- افحصي الثدي الأيمن للتأكد من عدم وجود أي تكتل.
هل يجوز فحص الثدي أثناء الدورة الشهرية؟
لا يجوز، يسبب تغيرات في أنسجة الثدي، مثل التورُّم، وقد يسبب الشعور بإيلام عند لمس الثدي.، حيث يبدأ تورُّم الثدي في التحسُّن في بداية الدورة، وعادةً ما يكون أفضل وقت لإجراء فحص ذاتي لمراقبة حالة الثدي الأسبوع الذي يلي انتهاء دَورة الحيض.
