فصل الربيع، اجمل الفصول على الاطلاق، ولكن يمكن أن يشكل ايضا تحديا ومعاناة لجميع مرضى الحساسية، نقدم لكم عدة طرق علمية لتخفيف عذاب حساسية الربيع.
يقول الدكتور جوزيف كوك: " تؤثر الحساسية على الملايين في الولايات المتحدة، وبينما لا توجد وسيلة لتجنب المهيجات مثل حبوب اللقاح، هناك حلول بسيطة للتخفيف من الحساسية."
في فصل الربيع، تطلق الأشجار والنباتات حبوب اللقاح في الهواء لتلقيح النباتات الأخرى. هذا الحبوب يمكن أن تدخل في الممرات الأنفية للناس، وتؤدي إلى رد فعل مناعي.
واضاف كوك في بيان صحفي صادر عن المستشفى "مع الانتقال من فصل الشتاء الى فصل الربيع، يفضل ان يبقى مرضى الحساسية داخل البيوت."
وقال كوك: "يجب على المصابين بالحساسية الانتباه إلى مؤشر حبوب اللقاح، واستخدام الاجهزة المصممة لتحسين التقاط المهيجات الشائعة، وإغلاق نوافذهم عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعا".
وغالبا ما تذكر تقارير الطقس حالات حبوب اللقاح بشكل منتظم. عندما تكون حبوب اللقاح مرتفعة، حاول الحد من وقتك في الهواء الطلق.
كن حذرا مع ما يسمى العلاجات العشبية أو الطبيعية، والتي يمكن أن تكون في الواقع ضارة.
يقدم الأطباء من قسم المستشفى للحساسية والمناعة هذه الاقتراحات للتقليل من أعراض الحساسية:
استخدام مكنسة كهربائية مع تكنولوجيا فلتر هيبا للمساعدة في إزالة حبوب اللقاح وغيرها من المهيجات داخل المنزل وتقليل فرصة استنشاقها.
عندما تكون أعداد حبوب اللقاح مرتفعة، أغلق النوافذ وشغل مكيف الهواء. أيضا، قم بتغيير مرشحات الهواء والفرن بانتظام.
خلال موسم الحساسية، استحم وغسل ملابسك بشكل منتظم. يمكن أن تتجمع حبوب اللقاح في شعرك وعلى ملابسك وجسمك.
تناول مضادات الهيستامين قبل ساعتين من الخروج لوقت طويل في الهواء الطلق. حاول عدم الخروج في منتصف النهار، عندما تكون حبوب اللقاح في قمة انتشارها.
اشطف أنفك بمحلول ملحي للحد من الاحتقان.
