وفقا لدراسة اجريت في المعهد الوطني للصحة والبيئة، يعاني شباب الجيل الحالي من أمراض اكثر من الجيل السابق.
فقد وجد الباحثون في الدراسة، بأن البالغين اليوم يعانون من مستوى متدني من الصحة، وبأنهم يبدون 15 سنة أكبر من عمرهم الحقيقي، وبالمقارنة مع الجيل السابق، عندما كانوا في نفس العمر. كما وجد الباحثون بأن الجيل الحالي من الشباب يعاني من أمراض مزمنة أكثر مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، مقارنة مع الأجيال السابقة.
لماذا يبدو الجيل الحالي أكبر سنا من الجيل السابقة؟
وقام الباحثون بعمل دراسات مستفيضة حول الحالة الصحية لحوالي 6000 شخص بالغ من مختلف الفئات العمرية من العشرينات الى الخمسينات. وغطت بحوثهم بشكل خاص فترة 25 عاما.
ونتيجة لذلك، وجد الخبراء بأن الجيل الشاب يعاني من ضعف عام في الايض (حرق الدهون والسعرات الحرارية). على سبيل المثال، أكثر الرجال بعمر 30 عاما كانوا أكثر بدانة من الأجيال السابقة بنسبة 20 بالمائة. بينما كانت النساء الاكبر من 20 عاما أكثر بدانة بنسبة الضعف من النساء في نفس الفئة العمرية، قبل 12 عاما. وبالاضافة الى ذلك، يعاني جيل اليوم من امراض القلب والضغط أكثر من الاجيال السابقة عندما كانوا في نفس العمر. والجيل الجديد أكثر عرضة للاصابة بالسكري من اجدادهم.
الحفاظ على وزن صحي والشيخوخة المبكرة.
يقول غيربن هولسيغ، مؤلف الدراسة، "ببساطة، يمكننا القول بأن الرجل الذي يبلغ 40 عاما الآن، يعادل الرجل الذي كان يبلغ 55 عاما في الاجيال السابقة، وفقا لمستوى البدانة." ويعتقد هولسيغ بأن الجيل الحالي يجب أن يركز على خسارة الوزن عن طريق تناول حمية غذائية صحية، وممارسة التمارين، والابتعاد عن اسلوب الحياة المسبب للاجهاد، اذا كان يرغب حقا في العودة الى عمر جسده الحقيقي.
