مهما كنتِ أنيقة ومهنية ما لم تكن أظافرك تعكس هندامك الأنيق فسوف تخسرين نقاطا هاما على سلم الجمال!
أظافرك، ليس لها قيمة جمالية فحسب، بل يمكن أن تكشف الكثير عن صحتك أيضا، كما يقول الخبراء. تتكون الأظافر من البروتين الذي يعرف باسم الكيراتين. ويمكن التعرف على الأظافر الصحية من شكلها، فهي ناعمة، و وردية فاتحة، ولا يوجد بها أخاديد أو بقع. كما أنها لا تتصدع أو تنكسر بسهولة. إذا لم تنطبق هذه الصفات على أظافرك، فهذه النصائح سوف تساعدك في الحفاظ على أظافر صحية.
النصائح:
قص الأظافر بانتظام كل 2-3 أيام. يساعد هذا الروتين على تجديد الظفر والتخلص من البقايا القديمة المتصدعة كما يجعل الأظافر أقوى وأكثر صلابة.
نقع الأصابع في وعاء من الماء الدافئ وعصير الليمون. هذا من شأنه أن يعزز قوة أظافرك. إذا كانت أظافرك ضعيفة، استخدمي مقوي الأظافر يوميا. هناك العديد من الأصناف المتوفرة في السوق اليوم.
لا تقومي بقص الجلد الزائد عند عمل المانيكير. هذه الجلد الزائد تقوم على حماية أظافرك وكلما اصبحت قصيرة كلما زادت فرص العدوى.
لا تخشي البقع البيضاء والخطوط إذا ظهرت فجاءة، فقد تكون نتيجة ضربة أو نقص في الفيتامين. ولكن إذا زادت وأصبحت أكثر وضوحا فيفضل زيارة الطبيب.
حاولي الحفاظ على أظافرك جافة قدر الإمكان. الاتصال المنتظم مع المياه يمكن أن يسبب إضعافها. إذا كان غسيل أطباق، فيفضل ارتداء قفازات مطاطية.
لا تقصي أظافرك قصيرة جدا. قد يؤدي هذا إلى نمو خاطئ ومؤلم. عند ترطيب الذراعين والساقين، لا تنسي ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها كذلك.
لا تقومي بوضع طلاء الأظافر طوال الوقت. هذا سوف يسبب ظهور مسحة صفراء على الظفر ويجعله هشاً. امنحي اظافرك عدة ايام للتنفس بين فترات الطلاء.
شاهدي ايضا:
