الاقتصاد ليس الشيء الوحيد الذي يعاني هذه الأيام. الصداع النصفي يكلف الولايات المتحدة أكثر من 13 بليون دولار سنويا بسبب فقدان العمل. أما السبب الرئيس للاصابة به فهو الإجهاد، إذا كنت تعاني من مشاكل مالية فاحذر الصداع.
بالحديث عن التمييز بين الجنسين : 70 في المائة من المصابين بالصداع النصفي من النساء ، وهذا يعني واحده من أصل خمسة من النساء تعانين من الصداع. هذا وقدرت المؤسسة الوطنية للصداع أن حوالي نصف هذه الحالات متعلق بالدورة الشهريه. " بعض مرضى الصداع النصفي يصابون بالصداع عندما تتغير مستويات الاستروجين ، لذا يمكن للكثيرات أن يتنبئن بالصداع أثناء الإباضة وقبل الدورة الشهرية. تقول الدكتور ميرلي دايموند ، مديرة مساعدة في عيادة دايموند لعلاج الصداع في شيكاغو ، "في المتوسط ، يمكن أن تصاب المريضة بنوبتين من الصداع النصفي في الشهر كل واحدة تدون من اربع ساعات الى ثلاثة أيام.
هدئ أعصابك
في كل عام ، ينفق مرضى الصداع أكثر من بليون دولار على ادوية الصداع والصداع النصفي. للحصول على لإغاثة فورية ، قم بوضع كيس ثلج على رأسك وتناول حبة لتخفيف الام الصداع النصفي. هذه الصيغ تجمع ما بين ادوية مكافحة الالتهاب مثل الاسبرين وعقاري ايبوبروفين مع الكافيين وتسبب انكماش الأوعية الدموية المنتفخة وتخفف الالم الخفيف الى المعتدل.
الصداع أو الصداع النصفي؟
• صداع التوتر: الم أو ضغط في فروة الرأس ، والجبه ، أو الرقبة.
• صداع عنقودي : ألم يشبه الوخز وراء أو حول العينين ، وخفقان على جانب واحد من الرأس.
• الصداع النصفي : صداع توتر أو عنقودي ، بالإضافة إلى الغثيان وحساسية للضوء أو الضوضاء.
أمل في الأفق
هناك علاجات جديدة تنتظر موافقة ادارة الاغذية والدواء:
• يأمل الاطباء بأن يساعد دواء جديد على إعاقة (CGRP) calcitonin ببتيد مرتبط بالجينات ، والمواد الكيميائية في المخ التي تساعد على إرسال إشارات الألم أثناء صداع الشقيقة.
• البوتكس : "لا نعرف بالضبط كيف يعمل ، ولكن البوتكس يريح عضلات فروة الرأس ، التي قد تحول دون الاصابة بالتشنج والتهابات أثناء نوبة الصداع النصفي" .
• الرسائل المختلطة: يقوم الأطباء بفحص جهاز يتم زرعه تحت الجلد ، يقوم بالتعرض لرسائل آلام الأعصاب التي تصدر عن المخ. ولكن يقدر بأن يكون هذا العلاج مكلفا جدا.
• بندقية شقيقة : هذا الجهاز محمول باليد ويرسل موجات كهربائية ومغناطيسية إلى الدماغ لمنع الهجمات. " المغناطيس يوقف دوائر الدماغ عن ارسال الرسائل فلا يتطور الصداع النصفي إلى نوبه كاملة.
افكار للمستقبل:
اذا كنت على وشك الدخول في نوبة من الصداع مهما كان نوعه، حاولي لمس أطراف اصابع قدمك. اليوغا تحفز اطلاق endorphins ، المسكنات الجسم الطبيعية .دراسة
