يتناول برنامج "صحي وسريع" في رمضان، وهو من ضمن الباقة التي خصّ بها تلفزيون " الآن" المرأة العربيّة، ويُعرض على شاشته الساعة 12:15 ظهراً بتوقيت السعوديّة ، كافة القضايا التي تهمّ الصحّة العامّة وخاصّة العائلةالعربيّة وسلامة المجتمع . فهو برنامج يتجاوز مفهوم برامج الطبخ التقليدية ليقدّم نصائح غذائيّة من خلال وجهة نظر طبية.
فينصح بأنواع معيّنة من الفاكهة التي تقاوم جفاف البشرة وتجعلها نضرة ، كما يقدّم للحوامل الطعام الأمثل، وما يجب أن يؤكل عند الافطار فلا يسبّب مشاكل هضميّة، وأشهى أنواع الحلويات العربيّة، إلى جانب تقديم إرشادات حول العناية بالمطبخ ونظافته
ولإضفاء المزيد من التفاعل والتواصل مع المشاهدين تقوم مقدّمة البرنامج مونيك باسيلا زعرور ذات الحضورالمميّز بجولة في الأسواق لتقديم نصائح حول كيفيّة شراء المنتجات الغذائيّة من وجهة نظر خبراء الأغذية، وبذلك يكون البرنامج العربيّ الأوّل من نوعه.
ومن الجدير بالذكر أنّ مونيك أخصّائيّة تغذية مشهورة ، ولها كتاب يحمل نفس اسم البرنامج . وتهدف مونيك منخلال هذا البرنامج تقديم المعلومة الصحّيّة مشاركةً المشاهدين خبرتها ومهاراتها بما فيه الفائدة للعالم أجمع.
