تشعرين بإنكماشات مزعجة في بطنك، ولكن هل هي انقباضات توسع الرحم العادية أم هل يحاول طفلك الخروج مبكرا؟ اكتشفي أعراض الولادة المبكرة وإحمي نفسك وطفلك.
ما هي الولادة المبكرة؟
يدوم الحمل الطبيعي من 37 إلى 40 إسبوعا. على أية حال، عندما تشعري بأعراض الولادة المبكرة ما بين الاسبوع 20 و 37 ، يمكن أن يعتبر ذلك ولادة مبكرة. وفقا لجمعية الحمل الأمريكية، تحدث الولادة المبكرة في 12 بالمائة من كل حالات الحمل ، لكن يمكنك أن تقللي من إمكانية مواجهة الولادة المبكرة.
كيف تقللي من أعراض الولادة المبكرة؟
بالرغم من أن أسباب الولادة المبكرة لا زالت غير معروفة، إلا أنكِ تستطيعين تقليل خطر الولادة المبكرة عن طريق
تحديد أعراض الولادة المبكرة.
- قلة العناية قبل الولادة.
- العنف الأسري.
- مستويات الاجهاد العالية.
- التدخين.
- شرب الكحول.
- استعمال المخدرات والادوية غير القانونية.
- العمل لساعات طويلة والارهاق.
- الوقوف لساعات طويلة.
بعض النساء الحبلى اللاتي يمررن بحالة صحية ما يمكن أن يكن في خطر أكبر للتعرض لولادة مبكرة. كما أنه من المهم للنساء الحوامل تحت ظروف خاصة أن يتجنبن عوامل الخطر التالية:
- الحمل بتوائم.
- تاريخ من حالات الولادة المبكرة.
- حالات شذوذ الرحم أو عنق الرحم.
- الالتهابات في الكلى، المنطقة البولية أو العدوى المهبلية.
- الاصابة بالأمراض المنقولة جنسيا.
- نزف مهبل غير المتوقع بعد 20 إسبوع من الحمل.
- ضغط الدم أو مرض السكر.
- حالات إجهاض المتكررة.
- مشاكل الوزن قبل الحمل.
- Thrombophilia.
- اقل من ستة إلى تسعة شهور بين الولادة والحمل التالي.
ما هي الاشارات التحذيرية للولادة المبكرة؟
تحدث إنكماش براكستون هيكس خلال فترة الحمل بينما يستعد جسمك للولادة. على أية حال، تحصل الإنكماشات المنتظمة لتوسيع عنق الرحم. إبحثي عن الإشارات التالية قبل الاسبوع الـ 37:
- شد في جلد البطن بنمط منتظم، على سبيل المثال مرة كل 10 دقائق لمدة ساعة، حتى بعد أن تشربي الماء وتستلقي.
- تسريب أو تدفق لسائل شفاف من المهبل.
- ألم وتشنج يشبه ألم الدورة الشهرية مع أو بدون إسهال.
- ضغط في منطقة الحوض.
- ألم عند الضغط على البطن.
- ارتفاع درجة الحرارة، الحمى أو الإعياء.
- ألم في الظهر، الأفخاذ أو منطقة الحوض.
إذا شعرت بأن هذه الأعراض غير طبيعية قومي بالاتصال بطبيبتك أو توجهي فورا للطوارئ.
