كتاب إيشان شيفاناند يصل إلى دبي ويقدم الممارسات العريقة لتعزيز العافية الذهنية

أعلن مركز ’ويلنس آند ويزدوم‘ عن إطلاق الكتاب العالمي، "ممارسة خبراء إطالة العمر: دليل المتأملين لاستكشاف الإمكانات غير المحدودة للصحة والسعادة والإيجابية" - The Practice of Immortality: A Monk’s Guide to Discovering Your Unlimited Potential for Health, Happiness, and Positivity، رسمياً في دولة الإمارات لمؤلفه الشهير عالمياً إيشان شيفاناند، في خطوة تضيف بُعداً جديداً إلى مشهد العافية الذهنية والعيش الشمولي في المنطقة.
ويصل الكتاب المُلهم إلى دبي في وقتٍ يشهد فيه العالم اهتماماً متزايداً بممارسات التأمل والتوازن النفسي، ليقدّم شيفاناند من خلال كتابه خلاصة أكثر من عشرين عاماً من التدريب التأملي، وتراث عائلته الممتد عبر واحدٍ وعشرين جيلاً في عالم اليوجا. ويعرّف المؤلف القرّاء على بروتوكولات يوجا خبراء إطالة العمر، وهي منظومة ممارسات متكاملة تستند إلى أنظمة المعرفة الهندية القديمة، وتجمع بين تقنيات التنفّس والتأمل والعلاج الذهني عبر اليوجا، بهدف تمكين الأفراد من مواجهة التوتر والقلق والاكتئاب والأرق، لتحقيق الصحو والنمو على الصعيد الشخصي، وبالتالي بناء مجتمعاتٍ أكثر توازناً وازدهاراً.
ويمتزج في الكتاب السرد الشخصي العميق مع ممارساتٍ تأملية يسهل تطبيقها في الحياة اليومية، مقدّماً إطاراً عملياً لتمكين الذات وتحقيق الحضور الذهني في عالم يتّسم بالسرعة ومصادر التشتيت. ويُعد شيفاناند من أبرز الأسماء التي قدّمت تدريباتٍ في الوعي الذهني والصلابة النفسية لفئاتٍ واسعة، تشمل قادة الأعمال، والعاملين في قطاع الرعاية الصحية، والرياضيين، والطلاب، والمحاربين القدامى، جامعاً في منهجيته بين الحكمة القديمة والبحث العلمي الحديث.
وفي تعليقه على مضمون الكتاب، قال شيفاناند: "أقدم في الكتاب الجديد فلسفتي الخاصة حول مفهوم إطالة العمر، والتي تتمثل في الحالة الذهنية والممارسة الواعية واليقظة الداخلية، بعيداً كل البعد عن الأساطير أو الخرافات. فإطالة العمر ليست بالعودة إلى الشباب أو بزيادة سنوات الحياة، وإنما بتكوين فهمٍ أعمق وعلاقة أوثق مع أيامنا ولحظاتنا والوقت الذي نقضيه في الحياة. ولذلك أقدم هذا الكتاب كدعوةٍ لاختبار هذا التحول الكلّي وإدراك جوهر الوجود".
وقد حقق الكتاب منذ إصداره انتشاراً عالمياً واسعاً، حيث تتولى نشره دارا النشر ’بنجوين راندوم هاوس‘ و’هاتشيت بوك جروب‘، كما أُدرج ضمن قائمة الكتب الأكثر مبيعاً لدى صحيفة يو إس إيه توداي. ويتوفر الكتاب حالياً في 15 دولة وأربع لغات، وقد احتلّ المرتبة الأولى في مبيعات أمازون في الهند خلال الأسبوع الأول من إطلاقه، ليواصل تصدّره كأحد أكثر الكتب طلباً ومراجعة خلال العام.
وقد لاقت فكرةٌ رئيسية ضمن الكتاب صدى عميقاً لدى القرّاء حول العالم، مفادها أن الإنسان ليس كائناً محدوداً بزمانه، بل يمتلك القدرة على توسيع علاقته بالحياة والزمن ليخلق مزيداً من الفرص للصحة والسعادة والنجاح والإيجابية.
ومع إطلاق الكتاب في دولة الإمارات، تصل رسالة "ممارسة خبراء إطالة العمر" إلى منطقة الشرق الأوسط، المعروفة بوعيها المتنامي تجاه الحياة الشمولية وممارسات العافية الذهنية، حيث يتزايد الاهتمام بالعيش المتوازن والصحة النفسية كجزءٍ من نمط حياة مستدام. يتوفر الكتاب الآن في أبرز المكتبات في دولة الإمارات، كما يمكن طلبه عالمياً عبر الموقع الإلكتروني: https://practiceofimmortality.com.
لمحة حول المؤلّف إيشان شيفاناند
الدكتور إيشان شيفاناند هو عالمٌ دولي مرموق في مجال اليوجا، وباحثٌ في الصحة النفسية ومؤلفٌ لمجموعة من الكتب الأكثر مبيعاً عالمياً. نشأ في الأديرة الهندية تحت إشراف والده ومرشده الدكتور أفدهوت شيفاناند، وقضى أكثر من عقدين في دراسة علوم اليوجا والتأمل وفنون القتال والعلاجات التقليدية. وقد أنشأ برنامج "يوجا خبراء إطالة العمر" الذي يُعدّ اليوم من البرامج الرائدة عالمياً في مجال العافية الذهنية، حيث وصل إلى ملايين الأشخاص في مختلف القارات، وقدّم لهم بروتوكولات موثقة أثبتت فعاليتها السريرية في علاج القلق والأرق والاكتئاب، مقدّمة حلولاً عميقة للتحديات الذهنية التي تواجه الإنسان المعاصر.
خلفية عامة
Wellness and Wisdom Center
Wellness & Wisdom Centre LLC in Dubai is your local hub for building real resilience through evidence‑backed wellness training. Our holistic programs combine ancient Indian yogic practices (breathwork, mindful movement, emotional & cognitive stimulation) with modern neuroscience, to help youth, professionals, and the broader UAE community reduce stress, reverse burnout, enhance mental clarity, and boost emotional wellbeing. Led by trained practitioners, our services focus on practical, non‑invasive methods that fit into daily routines, making wellness sustainable and accessible.