لقد مر أكثر من عام منذ ظهور فيروس كورونا الجديد. بينما قطعنا شوطا طويلا ، لا يزال هناك شعور بالفوضى والذعر يحوم فوق رؤوسنا... طبيب البوابة: نصائح هامة للنوم بشكل أفضل لم يتسبب فيروس كوفيد -19 في تعطيل حياة الكثيرين فحسب ، بل استمر في التأثير على الصحة العقلية ورفاهية الناس. سواء كان الخوف من الإصابة بالفيروس أو التعامل مع الأعراض المصاحبة له، فإن القلق والتوتر لا يعرفان حدودًا. ومع ...