هل بشرتك باهتة ومتعبة؟ أنت بحاجة الى الكولاجين . الكولاجين هو عبارة المُكون الأساسي في الأنسجة الضامة الليفية الموجودة في الجلد، العضلات، العظام، الأسنان، الأربطة، الغضاريف و عدسة العين... طبيب البوابة: هل يجب شرب القهوة أثناء اتباع الصيام المتقطع؟ يمثل الكولاجين نسبة 30% من بروتين الجسم كله و 70% من بروتين الجلد. و يتميز هذا البروتين بالقوة و الصلابة حيث يساعد على حماية الأسنان و العظام و يجعلها صلبة و ...