يعتبر رجيم الكيتو واحد من أشهر الحميات الغذائية المعروفة في الكثير من الدول حول العالم، فهو رجيم يصفه الخبراء والأطباء بأنه من الحميات "القاسية" التي يجب أن يتم اتباعها بطريقة معينة حتى لا تؤثر سلبًا على صحة الجسم، لذلك م طريقة عمل ريجيم الكيتو يوضح الجدول التالي نظام غذائي لمدة أسبوع والذي يشمل الإفطار والغذاء والعشاء بما يشمل كافة أيام الأسبوع، حيث جاءت طريقة عمل ريجيم الكيتو على النحو التالي ...