ديتوكس سمووثي السبانخ الشهي والمغذي والمنظف للمعدة والامعاء. المكونات : 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح. 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون . 1 ملعقة كبيرة من العسل . 1 كوب من اللبن الزبادي اليوناني . 1 الأفوكادو . 2 كوب من السبانخ الطازج . 1 الكمثرى . حوالي 15 عنب أخضر . نصف كوب من مكعبات الثلج . الطريقة: تخلط جميع المكونات في الخلاط بالترتيب المذكور . تأكد من ...