تخيل هذا السيناريو. أخيرًا وجدت نفسك في روتين تمرين جيد ولديك دافع شديد للتمدد وخسارة الوزن . ولكن بمجرد ان تنحني وتمدد جسمك لأداء هذا التمرين ، فإنك تتجشأ . كما هو امر محرج أو غريب، ولكن يمكن أن يحدث هذا لأي شخص. ولكن هل تتساءل لماذا؟ لماذا يحدث هذا؟ أولا ، التجشؤ أمر طبيعي للغاية ويحدث عندما يحاول الجسم إطلاق الهواء الزائد الموجود داخل الجهاز الهضمي. في حين أنها ...