طبيب البوابة: ماذا يحدث عندما تأكل بياض البيض فقط يعتبر البيض صحيًا بشكل لا يصدق، ومناسب لكل الأعمار، فهو جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي. تناول بيضة كاملة في اليوم مخفوقة أو مسلوقة، يمكن أن يوفر لك 13 نوعًا مختلفًا من الفيتامينات والمغذيات. ولكن في الوقت الحاضر، هناك اتجاه متزايد للتخلص من الجزء الأصفر من البيض، ووصفه بأنه غير صحي ويحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول. هذا الاتجاه أكثر شيوعًا ...
