البوابة - اكتشف العلماء روابط بين صحة الأمعاء وجهاز المناعة ، والنوم، والمزاج، وحتى الأمراض المزمنة. لذلك، عندما تكون بكتيريا البطن خارجة عن سيطرتك، فقد يؤدي ذلك إلى خلل في توازن جسمك بالكامل. توجد تريليونات من الكائنات الحية الدقيقة في الجسم، وتشكل ما يعرف بالميكروبيوم الخاص بك. وكما سمعت على الأرجح، فإن مزيج الكائنات الحية الذي يتخذ من أمعائك موطنًا له يميل إلى التأثير ليس فقط على محيط خصرك، بل ...