القدمين تحتاج دائماً للاهتمام والرعاية بشكل كبير وجيد لأنه مظهر القدم الأنثوي يمنحنا ثقة بالنفس، حيث يتحمل باطن القدم أعباء كثيرة، فهو عرضة لضغوطات شديدة نتيجة الوزن الزائد وحركة الجسم. نصائح للعناية بالقدمين قبل قدوم فصل الصيف: يجب غسل القدمين قبل النوم وتجفيفهما جيداً. قص الأظافر بشكل متكرر شهريًا ( فقد ثبت علمياً أن إطالة الأظافر تسبب التوتر والقلق على أقل تقدير ) . دهن القدمين عند النوم بمرطبات للبشرة ...