البوابة - التستوستيرون هو هرمون أساسي لرفاهية الرجل الجسدية والعقلية. فهو يؤثر على كل شيء من كتلة العضلات إلى الحالة المزاجية، والرغبة الجنسية إلى الوظيفة الإدراكية. ومع تقدم الرجال في السن، تنخفض مستوياته بشكل طبيعي، ولكن عوامل نمط الحياة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى انخفاض إنتاج الهرمون. والسؤال الذي يطرحه الكثيرون هو ما إذا كان من الممكن تعزيز الهرمون شكل طبيعي. لحسن الحظ، تشير العلوم إلى أن بعض تعديلات نمط ...