البوابة – يمكن أن تسبب الحرب في حالة من الإحباط والشعور بالرغبة في إهمال كل شيء، بما في ذلك النظافة الشخصية، وهذا تصاعد خطير يمكن أن يتبعه شعور بالاكتئاب والعزلة وتراجع في الرغبة في الحياة، لذلك من المهم الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة لمنع انتشار الأمراض والعدوى والحفاظ على الصحة النفسية كذلك. أهمية العناية بالنظافة الشخصية أثناء الحرب نصائح للعناية بالنظافة الشخصية: الاستحمام بانتظام، حتى لو كان مجرد حمام إسفنجي ...