على الرغم من جميع الفوائد الصحيّة التي يمنحها البصل للجسم، إلا أنّه يسبب رائحة كريهة للفم، ويجب التخلص منها، وذلك باتباع الطرق التالية:
1- تنظيف الأسنان مباشرةً بعد تناول الطعام، تحديداً إن كان يحتوي على البصل أو الثوم.
2- تناول الليمون طازجاً أو شرب عصيره؛ لأنّه يحتوي على مواد تساعد على تنظيف المعدة والتخلص من روائحها المزعجة الناتجة عن الأطعمة.
3- تناول البقدونس أو شرب عصيره، إضافةً إلى بعض أنواع الفواكه كالتفاح والجزر؛ لأنّها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف.
4- بعض الأعشاب الطبيعية كالقرفة؛ لأنّها تقضي على جميع الميكروبات الضارة التي يمكن أن تتواجد في الفم وأبرزها البكتيريا.
5- مضغ العلكة، وتحديداً الغنيّة بالنعناع أو القرفة.
المزيد:
قولي وداعاً لرائحة الفم الكريهة في رمضان!
كيف تتغلّبين على رائحة الفم الكريهة في رمضان؟
5 نصائح مذهلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة