تُزرع الملوخية في مناخ دافئ تتراوح فيه درجة الحرارة من 25 إلى 30 درجة حراريّة، حيث إنّها لا تتحمل درجات الحرارة القليلة (الباردة)، وتحتاج إلى أنواع التربة الثقيلة، والمتوسطة، ويمكن زراعتها في أحواض صغيرة الحجم، وحدائق البيت، والمحميات الكبيرة، كما أنّها تحتاج إلى تسميد، وري دائم.
فوائد الملوخية:
1- مهدئة للمعدة: تعد واحدةً من الأغذية التي تساعد في تليين المعدة من خلال تنشيطها، وذلك بفضل احتوائها على الألياف، كما أنّها مفيدة جداً في الإمساك.
2- البشرة والجلد: تزيل الملوخية التشققات والتقرحات الجلدية التي تصيب وجه الإنسان بعد تعرّضه لأشعة الشمس الحارقة؛ وذلك لاحتوائها على فيتامين A بنسبة كبيرة، كما أنّها تحتوي على حمض النيكوتنيك المهم في علاج الالتهابات الفمويّة، وتزيل مضادات الأكسدة عوامل الشيخوخة من خلال الحفاظ على وجه الإنسان بلا حبوب، وخطوط دقيقة.
3- مقوي الجنس: يعد فيتامين A الموجود في الملوخية أحد أهم المواد التي تساهم في تقوية العملية الجنسية؛ وذلك لأنّه يزيد من عملية تدفق الدم الذي يصل إلى العضو التناسلي.
4- مفيدة للحوامل: يساهم فيتامين A مع مادة الجلوكوسيد كوكورين في زيادة عدد كرات الدم الحمراء في الجسم.
المزيد:
المشمش: أكثر من 10 فوائد صحية ستصدمك!
فوائد العنب الأخضر
فوائد الكركم الصحية تجعلكِ لا تتخلّين عنه
