حذّرت دراسة طبية حديثة من عدم الحصول على قسط واف من النوم مؤكدة انه السبب الرئيس وراء زيادة مخاطر الإصابة باضطراب نقص الإنتباه وفرط النشاط بين الأطفال والبالغين بنسبة 75%.
وقالت ساندرا كويج من المركز الطبي لجامعة فو في نيويورك: "إن هناك أبحاثًا واسعة تبين أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يميلون أيضًا إلى عرض مشاكل في النوم، وما نقوم به هنا هو أخذ هذه الرابطة إلى الخطوة المنطقية التالية".
لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
دراسة: قلة النوم تحرم النساء المتعة الجنسية
5 حيل للقضاء على آثار قلة النوم
