دراسة: ما هي قائمة الأمور التي تجعلك تشعر بالسعادة؟

تاريخ النشر: 20 نوفمبر 2017 - 03:11 GMT
ما هو الشيء الذي يشعرك بالسعادة؟
ما هو الشيء الذي يشعرك بالسعادة؟

إذا كنت تعتقد أن المال يمكنه أن يشتري السعادة في الحياة، فهذه الدراسة قد تفتح عينك على أمور جديدة بالنسبة لك. فقد وضعت دراسة حديثة قائمة بأهم مؤشرات السعادة والشعور بالرضا في الحياة، ومن المثير للاهتمام أن المال لم يكن على هذه القائمة.

اقرأ أيضا: ما هي الطرق لتكوني أكثر سعادة؟؟

تفاصيل الدراسة:

أجرى الباحثون في أوكسفورد إكونوميكس والمركز الوطني للبحوث الاجتماعية في انكلترا دراسة استقصائية شملت 8،250 مشارك لملء استبيان لتحديد معنى "العيش الجيد".

وقد شمل الاستبيان 60 سؤالا تناولت عدة جوانب منها الأمن الوظيفي، وساعات النوم اليومية، والأصدقاء المقربين والأسرة.

وكانت النتائج مفاجئة جدا. فقد اعتبر اغلب المشاركين النوم والجنس من أهم المؤشرات التي ساهمت في الشعور بالسعادة. وبعد النوم والجنس جاء الامن الوظيفي، وصحة الاحبة والعائلة، والحديث مع الأصدقاء والجيران.

أم الامر المفاجئ فكان أن الدخل لم يلعب دورا في الرضا عن الحياة. في الحقيقة، فأن زيادة 50% في الدخل ساهمت في سعادة مؤقتة.

لذلك واستنادا للنتائج، يجب ان نحصل على نوم كاف كل ليلة، وأن نحب بعضنا بعضا للشعور بالسعادة.