هل شعورك بالحزن متعلق بالتغييرات الموسمية؟

تاريخ النشر: 20 أكتوبر 2010 - 05:37 GMT
أعراض محتملة للإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية
أعراض محتملة للإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية

 

أعراض محتملة للإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية

تشير الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن) إلى نوبات الكآبة التي تحدث عادة أثناء الخريف والشتاء، وتميل إلى التحسن في موسمي الصيف والربيع.

تقول المكتبة الوطنية الأمريكية للطب قد تتضمن الاعراض التحذيرية للإصابة بالاضطرابات العاطفية الموسمية هذه المؤشرات:

الشعور بالتعب وقلة التركيز خاصة في فترة ما بعد الظهر.

الاحساس بالجوع الدائم وزيادة الوزن غير المبررة.

الشعور بالنعاس أكثر خلال اليوم والنوم لفترات أطول من المعتاد.

قلة الاهتمام بالنشاطات الاجتماعية والعمل والهوايات وأي نشاط يحتاج الى مجهود أو طاقة.

الإنسحاب إجتماعيا من دائرة الاصدقاء والمعارف والانعزال.

الشعور بالحزن والعصبي والحساسية المفرطة.