يمكن أن تشكل خسارة شخص عزيز بسبب مرض السرطان تجربة قاسية جدا على الجميع. وفقا لمؤسسة سوزان ج كومان واحدة من كل ثلاثة نساء سيشخصن بسرطان الثدي هذه السنة لوحدها. ولكن ماذا يحدث عندما يصاب شخص تعرفه بمرض سرطان الثدي، هذه بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.
تفاعل.
إذا كنت لا تعرف ما يمكنك القيام به لدعم صديقة أو قريبة اصيبت مؤخرا بسرطان الثدي. فهذه الطريقة ستساعدك على نشر التوعية المطلوبة وتقديم الدعم الثمين. هناك عدة جمعيات دولية ومحلية تدعم مرضى سرطان الثدي يمكنك الانضمام إليها أو دعم ما تقدمه من نشاطات ومنتجات. ابحث في منطقتك عن هذه الجمعيات وتعرف على نشاطاتها، يمكن ايضا التطوع لنشر التوعية من مرض سرطان الثدي الذي يصيب النساء والرجال على حد سواء.
اجتماعات التوعية.
تقوم مراكز المجتمع المحلية بعمل مؤتمرات واجتماعات دعم وتوعية من مرض السرطان. ابحث عن هذه النشاطات وشجع اصدقائك على الذهاب إلى هذه النشاطات، وجودك ووجود اشخاص أخرين مثلك سيساعد على نشر التوعية اللازمة والضرورية، مرض السرطان يمكن أن يصيب أي شخص في أي وقت وفي أي عمر. معرفة المسببات وكيفية اجراء الفحص والعلاج المبكر يمكن أن ينقذ حياتك وحياة شخص عزيز عليك.
العناية الذاتية.
كما تعرف يأتي الحزن على مراحل أخرها التسليم بالامر الواقع. ولكن في أغلب الأحيان نتذكر الشخص المتوفي في الاعياد والمناسبات الاجتماعية. تأكد من أنك مع مجموعة من الاصدقاء في هذه الاوقات من السنة، إذا كان الشخص المتوفى هو الشريك أو أحد افراد العائلة. للتخفيف من الشعور بالحزن يمكنك القيام بشيء ما تكريما لذكرى هذا الشخص.
العديد من الاشخاص الذي تعرضوا لخسارة شخص عزيز لمرض السرطان يخشون الحديث عن الموضوع. حاول كسر عزلتهم والتحدث معهم لمساعدتهم على الخروج من أخر مراحل الحزن وقبول الواقع والمضي قدما في الحياة.
وأخيرا، يعد مرض سرطان الثدي ثاني أكبر مسبب للوفاة بين النساء، لذا إذا كنت امرأة، بالغة، ذات تاريخ عائلي للاصابة بمرض سرطان الثدي فيجب أن تكوني أكثر حرصا وتقومي بفحص دوري منتظم لحماية نفسك وعائلتك.
